Comment relever un défi sans dépenses : commencez par un week-end sans dépenses

How to do a no-spend challenge: Start with a no-spend weekend. Pixabay.com

Gagner un peu d’argent en plus, c’est toujours agréable. Que vous répondiez à des sondages rémunérés, jouiez à des jeux via des applications de récompenses comme MultiPolls, ou trouviez d’autres petits moyens de gagner de l’argent pendant votre temps libre, même quelques euros de plus peuvent faire la différence. Mais gagner de l’argent supplémentaire n’est que la moitié de l’histoire. Le conserver est tout aussi important.


Imaginez gagner 5 $ avec MultiPolls, puis les dépenser sur un achat impulsif ou une collation que vous n’aviez pas prévu d’acheter. Il n’y a rien de mal à se faire plaisir, mais que se passerait-il si vous décidiez plutôt d’économiser cet argent ?


C’est là qu’intervient un défi sans dépenses. Et vous n’avez pas besoin de vous engager pour tout un mois. Un simple week-end sans dépenses est un excellent point de départ.


Qu’est-ce qu’un défi sans dépenses ?


Un défi sans dépenses consiste à éviter les achats non essentiels pendant une période donnée. L’objectif n’est pas d’arrêter complètement de dépenser, mais de mieux prendre conscience de l’endroit où va votre argent.


Les dépenses essentielles comme les courses, les factures, les médicaments et les transports nécessaires restent autorisées.

En revanche, vous évitez temporairement des choses comme :

  • Commander à emporter ou se faire livrer à manger
  • Acheter des snacks ou du café inutiles
  • Faire des achats impulsifs en ligne
  • Payer pour des divertissements dont vous n’avez pas vraiment besoin
  • Acheter de nouveaux jeux ou abonnements


Vous pouvez essayer ce défi pendant une journée, un week-end ou même tout un mois. Pour les débutants, deux jours sont généralement plus faciles à gérer.


Comment planifier votre premier week-end sans dépenses


1. Définissez vos règles le vendredi

Décidez quels achats sont essentiels et lesquels vous éviterez. Restez réaliste et prévoyez des exceptions pour les besoins imprévus.


2. Vérifiez ce que vous avez déjà

Fouillez dans votre cuisine, vos étagères et vos options de divertissement. Vous avez peut-être déjà tout ce qu’il vous faut pour passer un bon week-end.


3. Planifiez vos repas

Décidez de ce que vous mangerez avant le début du week-end. Cuisiner à la maison au lieu de commander peut vous aider à éviter des dépenses inutiles.


4. Trouvez des activités gratuites

Allez vous promener, regardez un film auquel vous avez déjà accès, lisez un livre ou passez du temps avec des amis. Un week-end amusant n’a pas besoin d’être coûteux.


5. Notez ce que vous ne dépensez pas

Chaque fois que vous résistez à un achat inutile, notez son prix. À la fin du week-end, comparez vos dépenses habituelles avec ce que vous avez réellement dépensé.


Combien pouvez-vous économiser avec un défi sans dépenses ?

Imaginons que votre week-end habituel comprenne quelques petits achats :


  • Café : 5 $
  • Livraison de repas : 15 $
  • Snacks : 6 $
  • Achat impulsif en ligne : 12 $
  • Total : 38 $


Éviter ces achats pourrait vous faire dépenser jusqu’à 38 $ de moins, même si vos économies réelles dépendent des coûts de remplacement et du fait que vous reportiez simplement certains achats.


Imaginez maintenant combiner ces économies avec quelques dollars gagnés grâce à MultiPolls. En répondant à des sondages rémunérés disponibles ou en participant à des offres de jeux éligibles sur des appareils mobiles compatibles, vous pouvez gagner de petites récompenses pendant votre temps libre. Les gains varient, et ces activités ne remplacent pas un revenu régulier.


Mais la combinaison de dépenser moins et gagner un peu plus peut vous aider à constituer progressivement une petite cagnotte.


Et si vous dépensez de l’argent par accident ?


N’abandonnez pas ! Un défi sans dépenses n’a pas pour but d’être parfait.


Si vous faites un achat inutile, notez simplement ce qui s’est passé et continuez. Le but est de comprendre vos habitudes de dépense, pas de vous punir.


Vous pourriez découvrir que vous dépensez de l’argent quand vous vous ennuyez, êtes fatigué ou faites défiler des applications de shopping. Reconnaître ces habitudes peut vous aider à prendre de meilleures décisions à l’avenir.


Essayez un week-end sans dépenses avec MultiPolls !


Vous planifiez votre premier week-end sans dépenses ? Pourquoi ne pas utiliser une partie de votre temps libre pour gagner un peu plus au lieu de dépenser de l’argent ?


Téléchargez MultiPolls, une application de récompenses gratuite qui vous permet de gagner de l’argent en répondant à des sondages rémunérés ou en jouant à des jeux mobiles. C’est une façon simple d’utiliser votre temps libre tout en gardant vos dépenses sous contrôle.


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