Pernahkah Anda membuka ponsel untuk mengecek satu notifikasi lalu tiba-tiba sadar bahwa Anda sudah menghabiskan setengah jam untuk scrolling media sosial? Anda jelas tidak sendirian. Sangat mudah kehilangan jejak waktu saat menonton video pendek, mengecek pembaruan, atau menjelajahi konten yang bahkan mungkin tidak akan Anda ingat besok.
Tapi bagaimana jika Anda menggunakan sebagian waktu itu untuk sesuatu yang lebih bermanfaat?
Misalnya, dengan MultiPolls, Anda bisa mendapatkan hadiah kecil dengan menyelesaikan survei berbayar atau bermain game mobile yang memenuhi syarat. Alih-alih terus-menerus scrolling konten, Anda bisa memanfaatkan beberapa menit luang untuk mendapatkan sedikit uang tambahan.
Dan itu baru satu pilihan. Jika Anda mencari hal yang bisa dilakukan selain scrolling, berikut 12 alternatif yang layak dicoba.
Hal produktif yang bisa dilakukan selain scrolling
1. Pelajari sesuatu yang baru
Tonton video edukasi singkat, berlatih bahasa, atau ikuti tutorial gratis. Bahkan sepuluh menit saja sudah cukup untuk mempelajari sesuatu yang bermanfaat.
2. Selesaikan survei berbayar
Alih-alih scrolling postingan acak, cobalah membagikan pendapat Anda melalui survei berbayar. Platform seperti MultiPolls menghubungkan pengguna dengan peluang riset di mana mereka bisa mendapatkan hadiah untuk survei yang memenuhi syarat dan telah diselesaikan.
Anda bahkan mungkin menemukan pertanyaan menarik tentang kebiasaan konsumen, teknologi, atau kehidupan sehari-hari.
3. Baca beberapa halaman buku
Anda tidak perlu menyelesaikan satu bab penuh. Membaca beberapa halaman saja bisa menjadi alternatif sederhana untuk mengecek media sosial.
4. Mainkan game mobile yang menawarkan hadiah
Jika Anda suka menggunakan ponsel, Anda tidak harus sepenuhnya meninggalkannya. Beberapa game mobile menawarkan hadiah untuk menyelesaikan tugas tertentu atau mencapai level tertentu.
MultiPolls menyediakan penawaran game berhadiah yang memenuhi syarat di perangkat mobile yang didukung. Penghasilan dan ketersediaan bervariasi, tetapi ini adalah cara lain untuk membuat waktu layar Anda berpotensi lebih bermanfaat.
Alternatif santai selain media sosial
5. Jalan-jalan sebentar
Jalan singkat di sekitar lingkungan Anda bisa menjadi jeda yang menyenangkan dari layar.
6. Dengarkan musik atau podcast
Letakkan ponsel Anda dan nikmati sesuatu tanpa terus-menerus mengecek layar.
7. Coba menggambar atau menulis
Ambil buku catatan dan buat sketsa sesuatu, tulis pikiran Anda, atau mulai menulis cerita pendek.
8. Lakukan olahraga ringan
Lakukan peregangan, berlatih yoga, atau coba rutinitas olahraga sederhana di rumah. Anda tidak memerlukan peralatan mahal untuk mulai bergerak.
Aktivitas kecil yang membuat hari Anda lebih baik
9. Rapikan satu area kecil
Bersihkan meja Anda, rapikan laci, atau hapus file yang tidak perlu dari komputer Anda.
10. Hubungi atau kirim pesan ke seseorang
Alih-alih melihat pembaruan dari orang asing, hubungi kembali teman atau anggota keluarga yang sudah lama tidak Anda ajak bicara.
11. Rencanakan hari esok
Tuliskan tiga hal yang ingin Anda capai keesokan harinya. Hanya butuh beberapa menit.
12. Nikmati tidak melakukan apa-apa
Tidak setiap waktu luang harus produktif. Terkadang, menyingkirkan ponsel dan sekadar bersantai adalah alternatif terbaik.
Cara mengurangi kebiasaan scrolling
Jika Anda mendapati diri Anda membuka media sosial secara otomatis, beberapa perubahan kecil mungkin bisa membantu:
- Matikan notifikasi yang tidak perlu yang menggoda Anda untuk mengecek ponsel.
- Pindahkan aplikasi media sosial dari layar utama agar tidak terlalu otomatis saat membukanya.
- Tetapkan batas waktu layar harian jika Anda ingin mengontrol berapa lama Anda scrolling.
- Siapkan aktivitas alternatif sehingga Anda sudah tahu apa yang harus dilakukan saat bosan.
Anda tidak perlu berhenti menggunakan ponsel sepenuhnya. Tujuannya adalah membuat pilihan yang lebih sadar tentang bagaimana Anda menghabiskan waktu. Jadikan waktu layar Anda lebih bermanfaat dengan MultiPolls.
Mencari hal yang bisa dilakukan selain scrolling media sosial? Ponsel Anda bisa menawarkan lebih dari sekadar video dan pembaruan tanpa henti.
Unduh MultiPolls, aplikasi rewards gratis tempat Anda bisa mendapatkan sejumlah kecil uang dengan menyelesaikan survei berbayar atau bermain game mobile yang memenuhi syarat.
Alih-alih menghabiskan semua waktu luang Anda untuk scrolling, cobalah aktivitas yang bisa memberi Anda imbalan atas waktu Anda.