Koliko Amerikanci zapravo spavaju svake noći? Mnogima je teško da se dovoljno naspavaju, a naša najnovija anketa pokazuje da su kratke noći prilično česte. U okviru istraživanja koje je sprovela kompanija Bohemian Research, MultiPolls je bio jedna od aplikacija korišćenih za prikupljanje odgovora ispitanika širom Sjedinjenih Američkih Država. Ukupno 504 ispitanika odgovorila su na jedno jednostavno pitanje: „Koliko sati u proseku spavate?“ Evo šta su nam rekli.
Više od polovine ispitanika spava manje od 7 sati
Ukupno gledano, 52,4% ispitanika navelo je da u proseku spava manje od sedam sati. To obuhvata 22,8% onih koji su naveli da spavaju manje od 5 sati i još 29,6% onih koji su izabrali 6 sati.
Zapravo, 6 sati je bio najčešći odgovor u celoj anketi. Još 19,8% ispitanika navelo je da spava 8 sati, dok je 16,1% prijavilo da u proseku spava 7 sati. Dakle, za više od polovine učesnika ankete, uobičajena noć podrazumevala je manje od sedam sati sna.
Žene su češće od muškaraca prijavljivale kraće trajanje sna
Rezultati su takođe pokazali razliku između žena i muškaraca. Među ženama, 55,2% je navelo da spava manje od sedam sati, u poređenju sa 49,3% muškaraca. Medijana prijavljenog trajanja sna takođe se blago razlikovala: 6 sati za žene i 7 sati za muškarce.
Međutim, kada se pogledaju približne prosečne vrednosti, razlika je bila manja — oko 6,6 sati za žene i 6,7 sati za muškarce.
Ko je najčešće spavao manje od 7 sati?
I uzrast je doneo primetnu razliku. Ispitanici uzrasta od 45 do 59 godina najčešće su navodili da spavaju manje od sedam sati. U ovoj grupi, 63,4% je izabralo „manje od 5 sati“ ili „6 sati“.
Među ispitanicima uzrasta 60 i više godina, taj udeo iznosio je 58,6%.
Kraće trajanje sna bilo je ređe među mlađim grupama:
- 45,7% ispitanika uzrasta od 30 do 44 godine navelo je da spava manje od sedam sati.
- 40,0% ispitanika uzrasta od 18 do 29 godina navelo je isto.
Među starosnim grupama obuhvaćenim anketom, mlađi ispitanici su, dakle, ređe prijavljivali kraće trajanje sna nego osobe od 45 i više godina.
Razlika se pokazala i prema nivou obrazovanja
Anketa je takođe utvrdila razliku prema nivou obrazovanja. Među ispitanicima sa diplomom osnovnih akademskih studija ili višim nivoom obrazovanja, 37,7% je navelo da spava manje od sedam sati.
Među ispitanicima bez diplome osnovnih akademskih studija, taj udeo bio je znatno viši i iznosio je 56,2%. Anketa nam ne otkriva zašto ove razlike postoje, ali pokazuje kako su se prijavljeni obrasci spavanja razlikovali među grupama.
Anketa o spavanju u SAD: kratak pregled rezultata
Ovo su glavni nalazi:
- 52,4% ispitanika navelo je da u proseku spava manje od 7 sati.
- 29,6% je navelo da obično spava 6 sati, što je bio najčešći odgovor.
- 22,8% je navelo da spava manje od 5 sati.
- 19,8% je navelo da u proseku spava 8 sati.
- 55,2% žena navelo je da spava manje od 7 sati, u poređenju sa 49,3% muškaraca.
- Među ispitanicima uzrasta od 45 do 59 godina, 63,4% je navelo da spava manje od 7 sati.
- Među ispitanicima sa diplomom osnovnih akademskih studija ili višim nivoom obrazovanja, 37,7% je navelo da spava manje od 7 sati.
Šta biste vi odgovorili?
Koliko sati obično spavate? Spavanje je samo jedna od mnogih svakodnevnih tema o kojima ljudi mogu da podele svoje mišljenje putem aplikacije MultiPolls. Aplikacija nudi ankete o svemu — od životnog stila, kupovine i zabave do brendova, proizvoda i širih društvenih tema. A pošto je MultiPolls aplikacija za plaćene ankete, možete da osvajate nagrade dok delite svoje mišljenje. Ako tražite plaćene ankete, želite da popunjavate ankete za novac ili jednostavno volite da odgovarate na pitanja i upoređujete svoja iskustva sa iskustvima drugih, MultiPolls vam omogućava da lako učestvujete. Popunjavanjem anketa u aplikaciji možete da dobijete novčanu naknadu za svoje odgovore i istovremeno doprinesete istraživanjima poput ankete o spavanju u SAD o kojoj ste upravo čitali. Preuzmite MultiPolls, počnite da popunjavate plaćene ankete i pokažite da je vaše mišljenje važno. Vaši odgovori mogli bi da budu deo naše sledeće priče.
O anketi
Anketu je 22. aprila 2026. sprovela kompanija Bohemian Research putem svoje platforme za ispitanike MultiPolls.