Amerikaliklar har kecha aslida qancha uxlaydi? Ko‘pchilik uchun yetarlicha uxlash qiyin bo‘lishi mumkin va so‘nggi so‘rovimiz ko‘plab odamlar kechalari kam uxlashini ko‘rsatdi. Bohemian Research tomonidan o‘tkazilgan so‘rov doirasida Qo‘shma Shtatlar bo‘ylab odamlarning javoblarini to‘plash uchun foydalanilgan respondent ilovalaridan biri MultiPolls bo‘ldi. Jami 504 nafar respondent bitta oddiy savolga javob berdi: “O‘rtacha necha soat uxlaysiz?” Ularning javoblari bilan tanishing.
Respondentlarning yarmidan ko‘pi 7 soatdan kam uxlashini bildirdi
Umuman olganda, respondentlarning 52.4% o‘rtacha yetti soatdan kam uxlashini aytdi. Ular orasida 5 soatdan kam uxlashini aytganlar 22.8% ni, 6 soat variantini tanlaganlar esa 29.6% ni tashkil etdi.
Aslida, butun so‘rovda eng ko‘p tanlangan javob 6 soat bo‘ldi. Respondentlarning yana 19.8% 8 soat uxlashini aytdi, 16.1% esa o‘rtacha 7 soat uxlashini bildirdi. Demak, so‘rovda qatnashganlarning yarmidan ko‘pi odatda kechasi yetti soatdan kam uxlaydi.
Ayollar erkaklarga qaraganda kamroq uxlashini ko‘proq bildirdi
Natijalar ayollar va erkaklar o‘rtasida ham farq borligini ko‘rsatdi. Ayollarning 55.2% yetti soatdan kam uxlashini bildirdi, erkaklarda esa bu ko‘rsatkich 49.3% ni tashkil etdi. Bildirilgan uyqu davomiyligining medianasi ham biroz farq qildi: ayollarda 6 soat, erkaklarda esa 7 soat.
Biroq taxminiy o‘rtacha ko‘rsatkichlarga qaralganda, farq kichikroq edi — ayollarda taxminan 6.6 soat, erkaklarda esa 6.7 soat.
Kimlar 7 soatdan kam uxlash ehtimoli eng yuqori bo‘lgan guruh edi?
Yosh bo‘yicha ham sezilarli farq kuzatildi. 45–59 yoshli respondentlar yetti soatdan kam uxlashini eng ko‘p bildirgan guruh bo‘ldi. Bu guruhda 63.4% “5 soatdan kam” yoki “6 soat” variantini tanladi.
60 va undan katta yoshdagi respondentlar orasida bu ulush 58.6% ni tashkil etdi.
Yoshroq guruhlarda kam uxlash holati kamroq uchradi:
- 30–44 yoshli respondentlarning 45.7% yetti soatdan kam uxlashini bildirdi.
- 18–29 yoshli respondentlarning 40.0% ham shunday javob berdi.
Shunday qilib, so‘rovga kiritilgan yosh guruhlari orasida yoshroq respondentlar 45 va undan katta yoshdagilarga qaraganda kam uxlashini kamroq bildirgan.
Ta’lim darajasi bo‘yicha ham farq kuzatildi
So‘rov ta’lim darajasiga ko‘ra ham farq borligini aniqladi. Bakalavr yoki undan yuqori darajaga ega respondentlarning 37.7% yetti soatdan kam uxlashini bildirdi.
Bakalavr darajasiga ega bo‘lmagan respondentlar orasida bu ulush sezilarli darajada yuqori bo‘lib, 56.2% ni tashkil etdi. So‘rov bu farqlarning sababini ko‘rsatmaydi, ammo turli guruhlar bildirgan uyqu odatlari qanday farq qilganini ko‘rsatadi.
AQShdagi uyqu bo‘yicha so‘rov: natijalarga qisqacha nazar
Asosiy natijalar quyidagicha:
- Respondentlarning 52.4% o‘rtacha 7 soatdan kam uxlashini bildirdi.
- 29.6% odatda 6 soat uxlashini aytdi va bu eng ko‘p tanlangan javob bo‘ldi.
- 22.8% 5 soatdan kam uxlashini bildirdi.
- 19.8% o‘rtacha 8 soat uxlashini aytdi.
- Ayollarning 55.2% 7 soatdan kam uxlashini bildirgan bo‘lsa, erkaklarda bu ko‘rsatkich 49.3% ni tashkil etdi.
- 45–59 yoshli respondentlarning 63.4% 7 soatdan kam uxlashini bildirdi.
- Bakalavr yoki undan yuqori darajaga ega respondentlarning 37.7% 7 soatdan kam uxlashini bildirdi.
Siz qanday javob bergan bo‘lardingiz?
Siz odatda necha soat uxlaysiz? Uyqu — odamlar MultiPolls orqali o‘z fikrini bildirishi mumkin bo‘lgan ko‘plab kundalik mavzulardan biri, xolos. Ilovada turmush tarzi, xaridlar va ko‘ngilochar mashg‘ulotlardan tortib brendlar, mahsulotlar va kengroq ijtimoiy mavzulargacha bo‘lgan turli so‘rovlar mavjud. MultiPolls haq to‘lanadigan so‘rovlar ilovasi bo‘lgani uchun fikringizni baham ko‘rish orqali mukofotlar olishingiz mumkin. Agar haq to‘lanadigan so‘rovlarni izlayotgan bo‘lsangiz, pul evaziga so‘rovlarda qatnashmoqchi bo‘lsangiz yoki shunchaki savollarga javob berib, o‘z tajribangizni boshqalarniki bilan solishtirishni yoqtirsangiz, MultiPolls sizga ishtirok etishning oson yo‘lini taklif qiladi. Ilovadagi so‘rovlarni to‘ldirib, hozirgina o‘qigan AQShdagi uyqu bo‘yicha so‘rov kabi tadqiqotlarga hissa qo‘shish bilan birga pul ishlashingiz mumkin. MultiPolls ilovasini yuklab oling, haq to‘lanadigan so‘rovlarda qatnashishni boshlang va fikringizni ahamiyatli qiling. Javoblaringiz keyingi hikoyamizning bir qismiga aylanishi mumkin.
So‘rov haqida
So‘rov 2026-yil 22-aprelda Bohemian Research tomonidan uning MultiPolls respondentlar platformasi orqali o‘tkazildi.