MultiPolls ilovasi orqali o‘tkazilgan so‘rovda qatnashgan AQSh respondentlarining yarmidan ko‘pi kuniga o‘rtacha yetti soatdan kam uxlashini aytdi. So‘rov Bohemian Research tadqiqot agentligi tomonidan o‘tkazilib, unda 504 nafar respondent ishtirok etdi.
Eng ko‘p uchragan javob olti soat bo‘ldi
Respondentlarning 16.1% yetti soat uxlashini ma’lum qildi. 19.8% respondent roppa-rosa sakkiz soat, 5.6% to‘qqiz soat, 6.2% esa o‘n soatdan ko‘proq uxlashini bildirdi. Kamroq uxlash bo‘yicha respondentlarning 22.8% besh soatdan kam uxlashini aytgan bo‘lsa, 29.6% olti soat uxlashini ma’lum qildi.
Umuman olganda, respondentlarning 47.6% yetti yoki undan ko‘p soat uxlashini bildirgan bo‘lsa, so‘rov ishtirokchilarining 52.4% kuniga yetti soatdan kam uxlashini ma’lum qildi.
Ayollar erkaklarga qaraganda kamroq uxlashini ko‘proq qayd etdi
So‘rov erkaklar va ayollar o‘rtasidagi farqlarni ham ko‘rsatdi. Ayollarning 55.2% yetti soatdan kam uxlashini bildirgan bo‘lsa, erkaklar orasida bu ko‘rsatkich 49.3% ni tashkil etdi. Median uyqu davomiyligi ayollar uchun olti soat, erkaklar uchun esa yetti soat bo‘ldi.
Taxminiy o‘rtacha uyqu davomiyligi ayollar uchun 6.6 soat, erkaklar uchun esa 6.7 soatni tashkil etdi. Demak, o‘rtacha ko‘rsatkichlar orasidagi farq katta emas, biroq ma’lumotlarda ayollar qisqaroq uxlashini bildirgan respondentlar guruhiga ko‘proq kirgan.
Yoshroq respondentlar ko‘proq uxlashini tez-tez qayd etdi
Yosh guruhlari o‘rtasida ham farqlar kuzatildi. 18 yoshdan 29 yoshgacha bo‘lgan respondentlarning 40.0% yetti soatdan kam uxlashini ma’lum qildi. 45–59 yosh guruhida bu ulush 63.4% ni, 60 yosh va undan katta respondentlar orasida esa 58.6% ni tashkil etdi.
Shunday qilib, ushbu so‘rovdagi eng yosh respondentlar katta yosh guruhlariga qaraganda yetti yoki undan ko‘p soat uxlashini ko‘proq bildirgan. 45 yoshdan oshgan respondentlar orasida yetti soatdan kam uxlashini ma’lum qilganlar ulushi yuqoriroq bo‘lgan.
Asosiy xulosalar
· AQSh respondentlarining 52.4% kuniga 7 soatdan kam uxlashini aytdi.
· Eng ko‘p tanlangan javob 6 soatlik uyqu bo‘lib, uni respondentlarning 29.6% tanladi.
· Respondentlarning 22.8% 5 soatdan kam uxlashini aytdi.
· So‘rovda ayollar erkaklarga qaraganda 7 soatdan kam uxlashini ko‘proq ma’lum qildi.
· Ayollarning 55.2% va erkaklarning 49.3% 7 soatdan kam uxlashini bildirdi.
· 45–59 yosh guruhidagi respondentlarning 63.4% 7 soatdan kam uxlashini ma’lum qildi.
Metodologiya
So‘rov 2026-yil 22-aprelda MultiPolls ilovasi orqali Bohemian Research tadqiqot agentligi tomonidan o‘tkazildi. Tahlilga AQShdagi respondentlardan olingan 504 ta to‘liq javob kiritildi. Respondentlar o‘rtacha necha soat uxlashi haqidagi savolga javob berdi. Natijalar so‘rovga kiritilgan respondentlar bo‘yicha taqdim etilgan va qo‘shimcha ravishda vaznlanmagan. Taxminiy o‘rtacha ko‘rsatkichni hisoblash uchun “5 soatdan kam” va “10 soatdan ko‘p” chekka toifalariga shartli qiymatlar berildi.