Sådan laver du en no-spend-udfordring: Start med en no-spend-weekend

How to do a no-spend challenge: Start with a no-spend weekend. Pixabay.com

Det føles fantastisk at tjene lidt ekstra penge. Uanset om du udfylder betalte undersøgelser, spiller spil via belønningsapps som MultiPolls, eller finder andre små måder at tjene penge på i din fritid, kan selv et par ekstra dollars gøre en forskel. Men at tjene ekstra penge er kun den ene side af sagen. Det er lige så vigtigt at beholde dem.


Forestil dig at tjene 5 $ gennem MultiPolls, kun for at bruge dem på et impulskøb eller en snack, du ikke havde planlagt at købe. Der er intet galt i at forkæle sig selv, men hvad nu hvis du i stedet valgte at spare de penge op?


Det er her, en ingen-forbrug-udfordring kommer ind i billedet. Og du behøver ikke forpligte dig til en hel måned. En enkel ingen-forbrug-weekend er et godt sted at starte.


Hvad er en ingen-forbrug-udfordring?


En ingen-forbrug-udfordring betyder, at du undgår unødvendige køb i en bestemt periode. Målet er ikke at stoppe med at bruge penge helt, men at blive mere bevidst om, hvor dine penge går hen.


Nødvendige udgifter som dagligvarer, regninger, medicin og nødvendig transport er stadig tilladt.

I stedet undgår du midlertidigt ting som:

  • At bestille takeaway eller madlevering
  • At købe unødvendige snacks eller kaffe
  • Impulskøb online
  • At betale for underholdning, du egentlig ikke har brug for
  • At købe nye spil eller abonnementer


Du kan prøve udfordringen i en dag, en weekend eller endda en hel måned. For begyndere er to dage som regel lettere at overskue.


Sådan planlægger du din første ingen-forbrug-weekend


1. Sæt dine regler fredag

Beslut, hvilke køb der er nødvendige, og hvilke du vil undgå. Vær realistisk, og lav undtagelser for uventede nødvendigheder.


2. Tjek, hvad du allerede har

Gå dine køkkenskabe, bogreoler og underholdningsmuligheder igennem. Du har måske allerede alt, hvad du behøver for at få en hyggelig weekend.


3. Planlæg dine måltider

Beslut, hvad du vil spise, inden weekenden begynder. At lave mad derhjemme i stedet for at bestille levering kan hjælpe dig med at undgå unødvendige udgifter.


4. Find gratis aktiviteter

Gå en tur, se en film, du allerede har adgang til, læs en bog, eller tilbring tid med venner. En sjov weekend behøver ikke at være en dyr weekend.


5. Hold styr på, hvad du ikke bruger

Hver gang du modstår et unødvendigt køb, så skriv prisen ned. Ved slutningen af weekenden kan du sammenligne dine sædvanlige udgifter med det, du faktisk brugte.


Hvor meget kan du spare med en ingen-forbrug-udfordring?

Lad os forestille os, at din typiske weekend inkluderer et par små køb:


  • Kaffe: 5 $
  • Madlevering: 15 $
  • Snacks: 6 $
  • Impulskøb online: 12 $
  • I alt: 38 $


At springe disse køb over kan betyde, at du bruger op til 38 $ mindre, selvom dine faktiske besparelser afhænger af erstatningsomkostninger og af, om du blot udskyder nogle af købene.


Forestil dig nu at kombinere de besparelser med et par dollars tjent gennem MultiPolls. Ved at gennemføre tilgængelige betalte undersøgelser eller deltage i kvalificerede spiltilbud på understøttede mobilenheder kan du tjene små belønninger i din fritid. Indtjeningen varierer, og disse aktiviteter er ikke en erstatning for en almindelig indkomst.


Men kombinationen af at bruge mindre og tjene lidt ekstra kan hjælpe dig med gradvist at opbygge en lille opsparing.


Hvad hvis du ved et uheld bruger penge?


Giv ikke op! En ingen-forbrug-udfordring handler ikke om at være perfekt.


Hvis du foretager et unødvendigt køb, så notér blot, hvad der skete, og fortsæt. Formålet er at forstå dine forbrugsvaner, ikke at straffe dig selv.


Du opdager måske, at du bruger penge, når du keder dig, er træt eller scroller gennem shoppingapps. At genkende de vaner kan hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger i fremtiden.


Prøv en ingen-forbrug-weekend med MultiPolls!


Planlægger du din første ingen-forbrug-weekend? Hvorfor ikke bruge noget af din fritid på at tjene lidt ekstra i stedet for at bruge penge?


Download MultiPolls, en gratis belønningsapp, hvor du kan tjene penge ved at udfylde betalte undersøgelser eller spille mobilspil. Det er en enkel måde at udnytte din fritid på, mens du holder styr på dit forbrug.


Download MultiPolls og begynd at tjene penge!